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男人也容易发炎，做好这4件事，发炎*不找上门来了。

说到生殖器官的炎症，很多人会想到女性，的确，很多女性很容易受到各种妇科炎症的影响而烦恼，很多女性也会积极采取措施。但也有很多男性不知道，自己也很容易被炎症包裹，因为阴茎上有包皮附着的细菌，如果不做好卫生和清洁*很容易被疾病困扰，所以男性也要*警惕，采取预防措施，预防炎症性疾病。

男性如何预防炎症性疾病?1、做好卫生和清洁工作。

很多男性认为自己的生殖结构和女性的生殖结构没有什么特别之处，所以不需要特别注意，殊不知良好的卫生也是防细菌、防炎症、防感染的主要途径。

2.避免*劳累。

规律的生活和休息可以放松身体。目前大多数男性因为工作繁忙，经常熬夜，导致*疲劳，再加上久坐不动导致血液循环不畅，导致抵抗力下降，患病。因此，要避免*疲劳，保持良好的生活和休息，早睡早起，只有劳逸结合才能保持机体对正常的抵抗力，防止疾病侵袭。另外，要坚持运动和活动四肢，久坐会导致前列腺反复充血，从而导致前列腺炎，所以适当的促进运动可以防止前列腺反复充血。