汕头市澄海市慢性病预防控制站：他们不治疗前列腺慢性病。

前列腺炎是一种容易复发的常见疾病，一旦确诊，应积极治疗以控制病情。不建议私自服药，*好去*医院检查，以免加重病情。

什么是前列腺炎的自我治疗？

1.多喝水。每天喝2-2.5升水，这样排尿量*会多，高浓度的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害。多喝水不仅可以稀释血液，还可以*稀释尿液的浓度。

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自我用药改善前列腺增生。

（1）提肛。每天四次提肌。一种是早晚运动：双脚分开与肩同宽站立，双臂向前伸展，手掌向下，吸气抬起肛门，双臂向后甩，手掌向上，呼气和松开肛门，做200次。

第二种是在睡着起床前抬起肛门：仰卧，伸展双腿，双手放在身体两侧，一只小腿放在另一只小腿上，蜗牛脚，吸气抬起肛门，呼气松开肛门，做56次。

（2）热敷：用热水熏肛门、睾丸和会阴约1分钟。

然后用专用的干净毛巾在温水中浸泡拧干，趁热涂抹睾丸和肛门之间的会阴穴，然后涂抹肚脐和中极穴位。3个穴位集中在会，当水温下降时，可以添加热水或用新的热水代替。

（3）按摩：洗脚后，先按压小腿的三阴三足。

然后揉搓、揉捏、捏大脚趾大盾穴各50次：入睡起床前，用双手四指从肛缘到睾丸根部会阴，上下揉搓36次，力道适中。

然后用中指按压脐下的气海和关元穴。

*后，用双手掌顺时针和逆时针摩擦下腹部36次。

（4）规范和戒烟戒酒习惯，不吃辣椒等刺激性食物，不憋尿，不强行排便等。此外，在。